1. НЕ ПЕРЕОХЛАЖДАТЬСЯ 

Солёная вода обладает гораздо большей теплопроводностью и теплоёмкостью, чем пресная — во время плавания она «отнимает» больше тепла. Даже если вы привыкли к долгим заплывам в пресной воде, в соленой нужно соблюдать максимальную осторожность. Врачи не советуют плавать больше 20 минут — особенно в первые дни. 

1. ЗАГОРАТЬ В ТЕНИ. 

Избыток ультрафиолета чреват не только ожогом, но и фотодерматитом, который еще называют солнечной аллергией. Повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам проявляется после контакта с солнцем — в виде волдырей, покраснения, зуда и шелушения кожи (обычно на лице, чуть реже — на теле). Фотодерматит, как правило, проявляется в странах с агрессивным солнцем, наиболее подвержены ему люди со слабым иммунитетом. На появление аллергии следует реагировать немедленно — уйти в тень, принять душ выпить как можно больше жидкости. А впредь использовать солнцезащитные средства. 

2. НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ ЭКЗОТИЧЕСКИМИ БЛЮДАМИ. 

По статистике, диарея путешественников отмечается у каждого третьего туриста через 2-4 дня после пребывания на курорте. Строго говоря, это не заболевание, а синдром, который вызван употреблением непривычной пищи, которая вызывает изменение микрофлоры кишечника. В легких случаях диарея путешественников проявляется учащением и послаблением стула, в тяжелых — возникают понос, рвота, спазмы в животе, повышение температуры, ломота в суставах и мышцах.

Для Вашего безопасного отдыха база отдыха "Калипсо" в Коктебеле оборудовала пляж теневыми навесами, а также бесплатно предоставляет лежаки с зонтами. Потому что Ваш качественный отдых - это наша забота. 
По вопросам бронирования номеров обращайтесь по телефону +7 978 215 000 4